近年メンタルグルでのトラブルが目立ちます、メンタルグルでのトラブルの回避、またはトラブルに万が一あっても過剰反応でパニックにならない為の心得をこの場を借りて掲載いたします。
1.グル内のメンバーとの深入りは極力避ける、個人同士の追加も含めて、また安易にオフ会の参加も避ける
（住所・本名・電話番号などの個人情報の取得悪用が目的の場合がある）
2.グル内での自分の顔写真等の投稿、また入会前の顔写真なども含め個人情報（本名や住まい、年齢など）の明確なプロフィールの記載やグルの通話内での発言開示は避ける、また上記の身元情報の開示を強制に求めるグルも一切応じずに断って去ることも推奨します。
ブロフィールにはニックネームのみ、住まいの記載は東日本か西日本のみ記載、年齢は20代などの代単位を使う事を推奨します。
3.周りの様子に異常な空気を感じたり、グルの雰囲気で自分の心身に異常を感じたら対象のメンバーに入れ込まずに自ら強制的にグルから速やかに退会退去（強制シャットダウン）をする
4.相手の悪い発言行動に一切反応せずにスルー（無視）して安易に相手にしない、ブロックして避けその問題メンバーや管理人がいるグルを速やかに退会する。
5.物や金銭のやり取りを求められても安易に応じない、
以上が心得です、できるならメンタルグルになるべくは手をださずに事実を知らないほうが幸せなこともあります、利用の際には上記の心得を覚えておくとトラブルは最小限に済みます、知識あって自分でしか身を守れないのは事実ですので。
皆様の心身の健康を心から願います。
takumi2525
